私はあがり症？多汗症？なんなんでしょうか。
Q. 私はあがり症？多汗症？なんなんでしょうか。 高校3年男です。
・授業中に先生に当てられる
・人前に立つ、人前で発表する
・緊張する時
などの場面になると、顔が赤くなり、全身から汗が出ます。
汗の出るレベルもじわじわというより、一気にダラダラ汗をかきます。
小中の頃は顔が赤くなる程度でしたが、高校に入り汗が出るようになりました。
大学に進学したらプレゼンとか、人の前で話す機会が増えると思うのでとても悩んでいます。
なんという病気でしょうか。
また、どんな病院に行けば治療してもらえるのでしょうか。
A. おそらく、一般的にあがり症と呼ばれるもので、診断名は社交不安症だと思われます。
人前でより良くありたい、うまくやりたいという思いが過度に強い人に起こりやすいです。
その思いの強さがそのまま症状に向けられることで、逆に症状が強まります。
病院に行くとしたら心療内科か精神科。薬を服用することで一定程度改善できます。
薬を使わないのであれば、症状をなんとかしようとすることよりも、あがりながらも何ができるかを考えることの方が大切となります。
希望を捨てずやっていってください。
この病気になる人は、大きな可能性も秘めているのですから。
（実際にyahoo知恵袋で回答したものです）
人前に立つと、尋常じゃないほど脚が震えます。
Q. 人前に立つと、尋常じゃないほど脚が震えます。
私は現在学生で、数十〜数百人の前での発表やスピーチ、プレゼンも何度か経験しています。もともとかなりのあがり症ですが、大学入学以降はそのおかげか以前よりマシになり、声と手が震えることは少なくなりました。
ドキドキしますがそこまで嫌だとも思わなくなりました。しかし、脚だけは未だに人から見てもはっきりわかるほどガクガク震えます。
緊張して震えてしまう、というより人前に立つと無条件に震えてしまう感覚です。仲が良い友人たちしか見ていなくても、です。「貧乏ゆすりくらい震えてた」と言われるほどで、むしろ悪化しています。
物理的に脚の震えを止める、または緩和させる方法はありますか？病院で薬を処方してもらうといったこともできますか？
A. 私は薬の専門家ではないことを前置きしての話となりますが、あがり症で手足が震える方に一番速効性のある薬が、インデラルなどのβブロッカーと呼ばれるものです。
元々高血圧の薬で震えにも効くようです。
日常的に不安になるのではなく、稀に人前に立つ機会があるというのならインデラルをその時だけ服用する方法もあるのではないかと思います。
病院で相談してみると良いでしょう。
本質的な克服ということであれば、これまでのやり方を変えていく必要があります。
それは震えを止めるというやり方でも震えを緩和するというやり方でもありません。
震えは震えるに任せるやり方です。
なぜなら、あがり症はコントロール不全の病だからです。
（実際にyahoo知恵袋で回答したものです）