すみません！ お願いです！
来週から、仕事で人前で喋らないといけなくなりました。
Q. すみません！ お願いです！
来週から、仕事で人前で喋らないといけなくなりました。
そのぉ、喋るのは定時連絡とか、そんな事なんですが、
もう、素直に恥ずかしいです！
はい、あがり症です！
お願いします！人前にたっても
あがらない方法教えてください！
お願いします
A. 不安や恐怖等の感情は誰しもが持つものです。
何もあがり症に限りません。
あがり症でない方も緊張します。
ましてや、あなたはあがり症です。
あがり症の方があがらない方法というのは果たしてあるのでしょうか？
ひょっとしたらあなたは永遠に叶わぬ望みに身を焦がしているのかもしれません。
あがり症の方に必要なことは出来ることと出来ないことを仕分けることです。
あがらない方法があるのならそれでいいでしょう、ただ、もしその方法が見つからないのなら今出来ることをするしかありません。
恥ずかしいままに、あがるままに、連絡事項を伝えてください。
そして、終わった後に伝えられたかどうかを評価してみてください。
あがったかどうかではなく。
しっかりあがってしっかり伝えてくださいね。
（実際にyahoo知恵袋で回答したものです）