赤面症?あがり症? 私はなんていうのか分かんないんですけど緊張するとすっごい顔が赤くなるんです。。ほんとに嫌です。

Q. 赤面症?あがり症? 私はなんていうのか分かんないんですけど緊張するとすっごい顔が赤くなるんです。。ほんとに嫌です。

隣の人に結構凝視されたり泣いてんのかと思ったと言われたり…
もーほんとどうやったら治るか知ってる人いませんか?ほんとに辛いです
あと顔赤い女子どう思いますか?
絶対みんなキモいと思ってますよね…
学校行きたくないです……

 

A. 人と接したり話したりするとき、うまくやりたいんですね。
その思いが強いのに思うようにならずカーッとなっちゃうんでしょうね。

ちなみに、もし同じことを仲のいい友達に相談されたらなんて答えますか?

もし、あなたが信頼する人や大切な人にこの事を相談したらなんて答えてくれると思いますか?

顔赤い女子って本当にキモいんですか?

少なくとも私がキモいのは性格の悪い女子です。
顔赤い女子には、あぁ恥ずかしがりやなのかなと思うぐらいでだから何?って感じです。

ちなみに赤くなるのは、あなたが繊細で向上心のある人だからです。
その性格は果たして変えられるのでしょうか?

あなたが赤くなるのをもうしょうがないんだと思えた時、そしてそんな自分を許せた時、赤面への囚われから解放されていくことでしょう。

(yahoo智恵袋で実際に回答したものです)

 

会社で嫌な事があり、明らかに私が嫌いなんだなと思うおばちゃんが2人います。

Q. 会社で嫌な事があり、明らかに私が嫌いなんだなと思うおばちゃんが2人います。
会うたびに傷つきます。 今月で会社を退職するにしろ、休みの日はいいんですが、会社に行かないと行けないと思うと…

動悸?や胸が苦しくなったり、体が震えます…
元々、あがり症で緊張すると、体や声が震えたりします。

人間関係がこじれたのもありますが…症状が辛いです。

対人恐怖症何でしょうか?
まだ外に出て、買い物等には行けますが、次の職探しの事を考えると、次の人間関係の事が気になり出して、少し体が震えるのを感じます…。

病院には行きたく無いのですが…何か治す方法は無いでしょうか?

もう…内職で暮らしたいと考えてしまいました…。
人間関係には、悩まないかなと思って…すいません…。

 

A. 障害者の就労支援をしている者で、元あがり症です。

対人関係が苦手な発達障害などの方には、対人接触のない仕事を選択肢として考えます。

身体障害等で外に出られない人には在宅の仕事を考えます。

では、あがり症すなわち社会(社交)不安障害の人に社会との接点の少ない仕事はどうなのか?

これは実は微妙な問題です。
本当に社会との接点をなくしてあなたは満足するのでしょうか?

ありとあらゆることを避けようとして諦めきった回避性人格障害ならばそれでもいいのかもしれません。

しかし、社会不安は、社会でうまくやりたいことの裏返しです。

本来、社会でうまくやりたいはずのあなたが、社会を避けることで真の満足、生きる実感を味わえるのでしょうか?

その答えは次の質問にあります。

対人恐怖症が治ったら何をしますか?

あなたは本当はどうしたいんでしょうか?

治す方法とのことですが、今のあなたに必要なことは他者との繋がりです。

人生で最も大切なことは、最も恐れることの側にこそあります。

対人を恐れる対人恐怖の人は、対人の関わりによってこそ救われるのです。

繰り返します。
あなたは本当はどうしたいんですか?

(実際にyahoo智恵袋で回答したものです)