本気で治す!あがり症克服マンツーマンプログラム!

森田療法×アドラー心理学で3ヶ月であがり症を克服する!

「健全な思考パターンと行動パターンを身に付けるから、あがり症から解放された本当の人生が始まる」

<完全成果保証型!>
~3ヶ月マンツーマンプログラム~

※初回無料アセスメント後に受講判断可!
※全額返金保証コミットメント!
※3ヶ月後もアフターフォローあり!(3ヶ月保証!)

今なぜこのプログラムなのか?

あがり症は一種の生活習慣病です。日々、自動的に生じる悪循環の思考パターンによって他の心の病と比べても非常に治りづらい病気です。そして、あがらないように話すための教室に行ったり、精神科で向精神薬を試してもうまくいかないケースは非常に多いです。なぜでしょうか?

それは、そのほとんどが対症療法だからです。その時その場ではうまくいったとしても、いざ本番になるとどうしても緊張してしまったり、あるいは再発したりします。

このマンツーマンプログラムでは根本的なあがり症克服を目指します。
これまで100回以上のあがり症克服セミナーを開催してきたあがり症専門カウンセラーが提供する、厳選した二つの心理療法と自己肯定感を上げていく継続的プログラムを通して、克服に向けてのステップアップを着実に図っていきます。

そして一番の目玉は、人生カウンセリングとも言えるアドラー心理学ライフスタイル診断です。トータル6~8時間に渡って幼少期から今に至るまでの人生を聴いていき、生き方の根本改善を目指します。※アドラー心理学ライフスタイル診断とは?

そして、期間中の継続的な実践型学習とカウンセリング、そしてフィードバックを元に、その方の状態に合わせて個別にサポート致します。終了後、効果のなかった方には全額返金保証いたします。

※完全成果型全額返金保証システム・・・初回と最終回に、現在の自分の状態についての質問項目表に記入して頂き、客観的な数値に変化がない場合、全額返金致します。(以下の場合を除く:家族の死や自分と家族の重大インシデントがあった場合)

※あがり症とは俗称であり、以下のものをここでは対象とします。
(対人恐怖症、社交不安障害、社交不安症、赤面症、どもり、手の震え、視線恐怖、スピーチ恐怖等)

こんな方におすすめです

・何かしようとしても一人では続かない方
・本気であがり症を治したい方
・地方にお住まいで相談先のない方
・誰にも悩みを言えない方
・専門家のアドバイスを定期的に受けながら克服したい方
・向精神薬や話し方教室などでうまくいかなかった方

なぜ森田療法とアドラー心理学なのか?

【森田療法とは】
19世紀末、精神科医森田正馬によって創設された数少ない日本初の心理療法。あがり症などの神経症に対して有効な心理療法として約100年の歴史と実績を持つ。

なぜあがってしまうのか、なぜあがり症が治らないのか、難解なあがり症の悪循環の仕組みを自身の神経症体験を通して分かりやすく解き明かしている。
そしてどうすればあがり症が治るのかの実践的な答えを提示している。


【アドラー心理学とは】
森田療法と同時期にアルフレッド・アドラーによって創設された心理学。現代の様々な心理学や自己啓発の源流となっている。
人間というものを深く理解し、幸せに生きるための知恵が満載された百年たって今なお、あせることなく心理学の最先端に影響を及ぼし続けている。

あがり症などの神経症に対しては、当事者も気づいていない生き方のパターンを解き明かし、対人関係でどのように生きていけば幸せになるかの答えを出す勇気と希望に満ちた心理学。

どんな効果があるのか?

①あがり症の症状(緊張、不安、震え等)の改善
②マイナス思考の改善
③対人関係の良化
④自己肯定感の向上
⑤気持ちが前向きになる
⑥本当の自己実現が始まる

効果がなかった時は?

プログラム終了後、効果のなかった方には全額返金保証します。

どのように進めていくのか?

計3か月に渡って、届いたワークブックを元にしたマンツーマン講義、カウンセリング、アドラー心理学ライフスタイル診断を行います。
セッション効果を高めるために、同時並行で補助資料を元にした自主学習も行って頂きます。内容としては、日記療法、自己肯定感を高めるアファメーションです。
内容や日程に関しては、クライエント様の置かれた状況に応じてオーダーメイドで対応致します。

あがり症克服マンツーマンプログラム内容

◎初回無料アセスメント(60分程度)
全員受けて頂きます。ここで、プログラム内容の詳細を解説し、クライエントには現況と要望を伝えて頂きます。その上で双方が合意可能と判断して初めて、プログラム開始となります。こちらもご本人のやる気等を総合的に判断してお断りする場合もあります。

◎プログラム内容(標準的コース)
プログラム構成は、カウンセリング、ワークブック、補助資料、アドラー心理学ライフスタイル診断の4点で構成されます。

<1st Month>
1週目(90分)・・・カウンセリング、ワークブック第1章
2週目(90分)・・・ワークブック第2章、第3章
3週目・・・・・・・・・・・なし(予備日)
4週目(90分)・・・ワークブック第4章、第5章

<2st Month>
5週目(90分)・・・カウンセリング、ワークブック第6章
6週目(90分)・・・ワークブック第7章
7週目(90分)・・・ワークブック第8章
8週目・・・・・・・・・・・なし(予備日)

<3st Month>
9週目(180分)・・・・・アドラー心理学ライフスタイル診断前半
10週目・・・・・・・・・・・・なし(予備日)
11週目(180分)・・・アドラー心理学ライフスタイル診断後半
12週目(90分)・・・・総合セッション、振り返り

あがり症克服ワークブック内容

【第1章】あがり症を知る
【第2章】悪循環の仕組みを知る
【第3章】あがり症の性格特性を知る
【第4章】感情の仕組みを知る
【第5章】あがり症者のライフスタイルを知る
【第6章】<克服法①>あがり症者に必要な仕分け法
【第7章】<克服法②>あがり症は症状も克服法も逆説にあった!
【第8週】<克服法③>あがり症克服に最も大切なもの

※補助資料「輝く私の未来を創る」は自主学習となります。
→【内容】日記療法、アファメーション、できたこと探し
※原則、ZOOM(スカイプ等)を使ってセッションを行いますので、遠方の方でも申込み可能です。
※期間中、メール等のご質問はいつでも可能です。
※最終日終了後、3ヶ月迄アフターフォロー致します。メールやカウンセリング等、ご要望に応じてご相談を無料で承ります。

コース料金

280,000円(税込)

詳しく内容を知りたい方のために無料相談(60分)を承っております。
とりあえず無料カウンセリングだけでも受けてみませんか?
分割払いも可能です。お申込みの際にお問い合わせください。

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