こんにちは。
勇気づけを理念に対人援助の仕事に従事しています佐藤です。
このブログでは主にあがり症（社交不安障害、対人恐怖症）のことについて語っていきます。
SST（ソーシャルスキルトレーニング）というグループワークがあります。
文字通り、ソーシャルスキルを向上させるための訓練を行います。
訓練というと重苦しいですが、大体10人前後の参加者で、より良いコミュニケーションを図れるよう実際の場面を想定したロールプレイを行ったり、皆さんが楽しめるようなワークも行います。
批判なし、発言したくないときはパスすることもありなどのルールがある守られた環境で、同じような課題や悩みを持つ仲間と共に、時に失敗したりしながら成長を図っていくのです。
そもそもソーシャルスキルすなわちコミュニケーションに困難さを抱えている方々にとっては、こういった場に出ることは相当なプレッシャーになります。
そのため見学のみの参加も認めています。
見学で段々慣れていき、参加者の様子に触発されてやがて参加されるという方もいます。
ある時、Aさんという細身の若い女性が見学されました。
見るからに緊張していて、声を掛けても片言の言葉を必死に振り絞って返すかのようでした。
何回か見学され数ヶ月経った頃、彼女はついにSSTに参加しました。
彼女にとっては、まさに清水の舞台から飛び込むような心境だったことでしょう。
もちろんパスすることはありとはいえ、この場では発言することも当然求められます。
彼女はその都度身を震わせて、か細い声を発していました。
彼女はSSTに参加し続けました。
私は、なるべく彼女に発言させることは控えめにしていましたが、だからといって彼女に全く当てないことは彼女の勇気に失礼です。
なので、もちろん質問などを振りました。
彼女は時に見ているこちらが痛くなることもあるぐらい、必死に答えていました。
やがて、ある別のセミナーが行われました。
参加者は30～40人ぐらいいたでしょうか、
そこに彼女も参加していました。
講義やワークなどが一段落ついた頃に講師の先生が言いました。
「何か質問はありませんか」と。
それに答えて2、3人が質問し講師がそれに答えました。
講師は言いました。
「他にありませんか？」と。
私は思わず目を見張りました。
なんと彼女が手を挙げていたのです。
相変わらず緊張しながら訥々と小さな声で、彼女は短めの質問を終えました。
私は感動が沸き上がるのを抑えられませんでした。
私達が人に感動する時は、100の能力を持つ人が90の結果を出すのを見た時ではありません。
10の能力を持つ人が12とか13の結果を出そうと必死になってもがいている姿に感動するのです。
彼女はその体現者だったのです。
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