パニック障害の発作の原因でなく目的とは？
ある女性がいました。
パニック障害で悩んでいると言います。
どうも、季節の変動によってパニック発作が起こっているように思える、去年も同じ時期にそうだったと。
なるほどと、私は更に状況を詳しく聞いていきました。
ある時は、家で発作が起こり、仕事に行っていた夫に電話して来てもらった。
ある時は、近くの不安のあまり、親のところに行って話をずっと聞いてもらった。
そういったことを聞いていく中で、私はあれ？と、ふと思いました。
それでその方に聞きました。
もし、もし万が一、パニックの症状に目的があるとしたらどんな目的だと思います？と。
その方は、？ ？ ？
さっぱり、分からないご様子でした。
私は続けて質問しました。
では、どんなときパニックの発作が収まっていますか？
その方は、一瞬キョトンとした後、ややあってハッとした表情を浮かべました。
人が自分の所に来て話を聞いてくれた時・・・
私は再度問いました。
もし、症状を目的があって使ってるとしたら？
その方は、ギョッとして、でも･･･でも･･･
と繰り返しました。
その方は認めたくはないけれど気付いてしまったのです。
自分の目的を。
自分が一人でさびしい思いをしている時に、人からの注目や関心を集めるために、もしかしたら･･･
でも･･･そんな、バカな･･･
人は自分の行動の隠された目的を知った時、もうその行動を取らなくなることがあります。
たった一回のカウンセリングでしたが、しばらくして会った時、最近はないです･･･と言っていたのが印象的でした。
もちろん、それで治ったという訳ではないでしょう。
けれど、誰しもが行動の原因を考える中、行動の目的を問うた時、思わぬ気づきが生まれることがあります。
もし、あなたに何らかの悩んでいる行動や感情があり、それに目的があるとしたなら、その目的とはいったい何なんでしょう？