あがり症克服動画YouTubeチャンネル

計200本以上にものぼる、あがり症に関する動画集です。あがり症の仕組み、特徴、克服法を解説しています。
そこにはアドラー心理学や森田療法、認知行動療法など様々な心理学を背景として、たくさんのあがり症の方に会ってきた臨床経験を元にしたものです。

今後もコツコツ増やしていきます。
以下サンプル動画です。

メンタルヘルスの悩みを抱えている人に最も必要なこと
https://youtu.be/8nK2Do_aKJ4

あがり症克服動画YouTubeチャンネル