人前で話していると急に手や声が震える人。

どもる人。

顔や耳が赤くなる人。

学校や会社などで、そんな人見たことありませんか?

大概クラスに一人か二人ぐらいいませんでした?

 あれがあがり症です。
 よくあるのが学校時代に教科書を読んでいる時に急に緊張したり声が震えたり。

 音楽の授業で笛を吹いている時、緊張のあまり失敗しちゃった。

 それまで普通に生きてきたのに、会社の朝礼のやプレゼンで、とんでもない失敗をしてしまったり、声が震えて頭が真っ白になってしまったり。

 あがり症ではあったけど、主婦でなんとか逃げてきたのが、子供が学校に入ってPTAで役員になってしまったり。

 そうして一人悩み始める・・・きっかけは様々でパターンはありますが、結構そのパターンの数は少なくて、何らかの似たような発症の傾向があります。

 そして共通するのが、「一人」ということ。
 あがり症の方は繋がりましょう。
 同じ悩みを持つ仲間と。
 それをサポートしてくれる専門家と。
 この世で最も恐ろしいこと、そしてあがり症の方が何より避けなければならないこと・・・それは孤立なのです。
 そこさえ避ければ、あとはちょっとやそっとはあっても、なんとかなるのです。
 

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