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あがることへの執着

人間誰しもあがります。
普通の人?もあがります。

あがり症の方は、こんなに緊張するのは自分だけと思いがちです。
ところがそうとも言えなないんですね。

普通の人もしっかりあがるし、汗びっしょりで、時には声が震えちゃう人もいます。

じゃあ普通の人とあがり症の人は何が違うのか?
それはあがることへのあり方です。

普通の人はあがったとしても、「緊張する~」といった感じで普通にそれを表現して、緊張しながらもなんとか話して、終わったあとは「あ~緊張した~」で、はい終わり。

何が違うのか?

あがることを否定していないんです。
あがる自分を否定していないんです。

つまりはあがることへの執着がない。

ところが、あがり症の方は、あがることをあってはならないと否定します。
あがっている自分を否定します。

つまりはあがることへの執着がある。
そして執着すればするほど、余計はまっていく。

つまりはあがることを執着するか手放すか、あがることをこだわるか受け入れるか、その違いなのです。

あがることをなんとかしようという発想こそが、神にでもなろうかというだいそれた発想なのかもしれませんね。

 

 

 

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