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◎育自のための小さな魔法日本橋開催!(←育児ではなく育自)
――内閣府男女共同参画局 平成27年度女性のチャレンジ賞特別部門賞――

~人は「話すこと」と「聞くこと」でその人になってゆく~
自分を見つめ、お互いを聴き合い、ココロが元気になるワークショップ
http://kokucheese.com/event/index/340287/

◎第3回ELM勇気づけ勉強会10月,11月開催!
アドラー心理学をベースにした大好評ELM勇気づけ勉強会を開催します。
終了時には心がほかほかになります。
勇気と希望をあなたの元に。

http://ameblo.jp/732853/entry-12083300309.html

◎あがり症克服ミニセミナー開催!
月1回定期講座です。
全てはあがり症に悩む全ての人達のために。
http://ameblo.jp/732853/entry-12078003465.html

 

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こんにちは。

勇気づけを理念に対人援助の仕事をしています佐藤と申します。

あがり症(社交不安障害、対人恐怖症)の当事者、回復者、治療者 として、あがり症に悩む全ての人のために、あがり症の仕組みや克服法、そして赤裸々な体験など、あがり症の全てを語っていきます。

あがり症の方は一見メンタル的に弱い方のように思えるかもしれません。
確かに、内向的だったり、対人関係での過敏さ、心配性といったような要素を持っている方は多いでしょう。

しかし、それだけじゃないんですね。
私がこれまで会ったあがり症(社交不安障害、対人恐怖症)の方で、それだけしかなかった方はほとんどいません。

ほとんどの方が、弱さの裏に全く性質の異なるものを持っていました。
それは、より良くありたい、向上したい、完璧でありたい、人に良く思われたい、かくありたい、といったもの。

それは、強い思いです。
時に強烈なまでの強い思いを持つ方がいます。

だからこそのあがり症なのです。
その強い思い故に、あがることはあってはならないこととして、あがり症を形成する悪循環にエネルギーの全てが向いてしまっているのです。

つまり、あがり症は性格ではありません。
悪循環の結果なのです。

性格と言われれば生まれつきの気質のものとして治らないでしょう。
しかし、繰り返します。
あがり症は悪循環の結果なのです。

つまり、悪循環が改善されれば、あがり症の症状も改善されていきます。

どうか、治らない、自分には無理だ、とは思わないでほしいのです。
言葉の力はとてつもなく恐ろしいものです。

治らないという言葉は思えば思うほど、言えば言うほど実現します。
言葉は実現させる力を持っているのです。

たとえ絶望することがあっても、たとえ不可能に思えたとしても、そこに可能性があることだけは忘れないでほしいのです。

可能性は希望です。

希望は生きる力です。
希望は勇気を与えます。

あがり症者が克服への道に進んだ時、より良く生きたいという強い思いは好循環へと向かいます。
あがり症の回復者で気楽に怠惰に生きている人を私は知りません。

あがり症の克服者は、より良くありたいという思いのままに自己実現をしていくこととなるのです。

 

(質問や相談について)

対面カウンセリングだけでなくメールカウンセリング・電話カウンセリング等も用意しております。ご質問だけでも構いません、是非お気軽にお問い合わせください。
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