そして、それ以外にも赤面・多汗症がいつもよりましな瞬間がないか日常で観察してみるといいと思いますよ。

きっと人はより良く生きられるはずです。
ありがとうございました。

佐藤

コメントありがとうございます。
うーん、難しい質問ですね。

まいっかが本心でできたなら治るとまでは言わないまでも少し楽になると思います。
ただ、まいっかと言わなければと強迫的にやろうとするとしんどいかもしれません。

赤面症や多汗症は他者の視線への囚われの病です。時に隠すためにマスクや化粧、タートルネック等のはからいごとをする方もいます。

これにもまいっかではないですが、むしろ、赤面症なんだから赤面してもしょうがないぐらいの開き直りというか、まいっか精神を勇気をもってやれた時、何か変化があるかもしれませんね。

あとは自分のやりたいこと好きなことなど、何か夢中になっているとき、気にしなくなる瞬間があるかもしれませんね。
そこにも回復のヒントがあると思います。

それではありがとうございました。