ありがとうございました。

佐藤

お返事大変参考になりました。
ありがとうございます！

追体験、正にその通りです。緊張されてる方を見て自分を当てはめてしまう。

そして抗体反応。
緊張にまつわるキーワードに拒絶反応を起こしてしまってるんですね。。。

あがり症だと自分を認めたくない。受け入れられないし、バレたくない。
Yes!です。

私の大きな課題ですね。

詳しく分かり易い説明とアドバイスに心より感謝申し上げます。

そうですね、あまりこのことを深く考えたことはありませんでした。

なので、今現在の私の思うところですが、まず一つには追体験かなと思います。

緊張しているであろう新人アナウンサーの内面をあたかも自分のことのように感じてしまう。

また、緊張などといった言葉が自分の恐れていることを想起させて、それに付随する緊張を感じさせる。

そしてもう一つには、自分のあがり症のことをまだ受け入れられていないためだと思います。

あがり症である自分を否定し、許せていない。
女将としてあってはならない。
そんな自分をイエスと言えない。

だから緊張といった言葉を忌み嫌ってしまう。
いわば、メンタル面の抗体反応みたいな。

あがり症は、自分があがり症だったとかあがり症であると人に普通に言えるようになった時は、随分軽くなってきているときだと思います。

だから例えば、「あーら私、あがり症なのよ、なのであなたやってくださる？」とか「人前で話すの苦手なのよねー」とか、開き直って言えるようになった時は、きっと楽になってるのかもしれませんね。

ちなみに私、このブログやら実生活やらで、随分あがり症という言葉を散々使っているので、もはやマヒしてきました。

なので、特に感じないようになってきました。

ただ、あがり症の方が声震わせたりして必死に話しているときを見ると追体験ですね。

もう、痛いし、苦しい。
動悸がして息苦しい。
なんとかしてあげたい、けど、何もできない。
必死にがんばれビームなのか祈りなのか送ってしまいます。

これは致し方ないのかなぁと。
ある意味、人の痛みに共感できる長所というか。

んー、今いいこと考えました。
「あがる言葉免疫過剰症候群」
これでブログ書けそうです。

ご質問ありがとうございました。

緊張という言葉を避ける。

私が完全にそうです。

はからいごとをしない様に最近気をつけています。

緊張を受け入れる事はまだまだ出来ていませんが、、、

１つ質問をしてよろしいでしょうか？

例えば新人アナウンサーの広告提供読み上げ(24時間ＴＶ)など見ていると私まで緊張してしまいます。

そして先生のブログを読んでいる時も緊張してきます。

このメカニズム？って何なのでしょうか？

緊張に少しでも関係する細かな事柄に非常に敏感すぎて困ります。。。
↓
当事者では無いのに。

今もコメントしながらドキドキしてます(苦笑)