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	あがり症を語る㊲(認知行動療法③） へのコメント	</title>
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	<description>あがり症に悩む全ての人のために</description>
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		あがり症に悩む全ての人のために より		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[あがり症に悩む全ての人のために]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2015 14:03:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[SECRET: 0&lt;br&gt;PASS:&lt;br&gt;＞おとんさん&lt;br&gt;いつもコメントありがとうございます。&lt;br&gt;そう言っていただけると励みになります。&lt;br&gt;&lt;br&gt;それで、権力と対峙して命がけて勝ち得た自己肯定感の話って、すいません、ちょっと思い出せないです。&lt;br&gt;&lt;br&gt;ただ、このアサーションの話は書いている私自身が俺って非主張的だよなぁって反省させられます。&lt;br&gt;&lt;br&gt;アサーションの由来は１９６０年代のアメリカの黒人や女性の人権運動の頃にあるようです。&lt;br&gt;&lt;br&gt;せっかく勝ち取った権利を私は消極的に使っているなんて、と反省反省。&lt;br&gt;&lt;br&gt;けど、アサーションしない権利もあるのだから自分がそれでいいと思えばそれでいいのかもと気を取り直す、みたいな。&lt;br&gt;&lt;br&gt;うまくアサーションできる人は表現が豊かですよね。肩ひじ張らず楽な生き方だなって思います。自分もそうなれるといいなという今日この頃です。&lt;br&gt;&lt;br&gt;おとんさん、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。&lt;br&gt;&lt;br&gt;佐藤&lt;br&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>SECRET: 0<br />PASS:<br />＞おとんさん<br />いつもコメントありがとうございます。<br />そう言っていただけると励みになります。</p>
<p>それで、権力と対峙して命がけて勝ち得た自己肯定感の話って、すいません、ちょっと思い出せないです。</p>
<p>ただ、このアサーションの話は書いている私自身が俺って非主張的だよなぁって反省させられます。</p>
<p>アサーションの由来は１９６０年代のアメリカの黒人や女性の人権運動の頃にあるようです。</p>
<p>せっかく勝ち取った権利を私は消極的に使っているなんて、と反省反省。</p>
<p>けど、アサーションしない権利もあるのだから自分がそれでいいと思えばそれでいいのかもと気を取り直す、みたいな。</p>
<p>うまくアサーションできる人は表現が豊かですよね。肩ひじ張らず楽な生き方だなって思います。自分もそうなれるといいなという今日この頃です。</p>
<p>おとんさん、ありがとうございます。これからもよろしくお願いします。</p>
<p>佐藤</p>
]]></content:encoded>
		
			</item>
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		<title>
		おとん より		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[おとん]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Feb 2015 13:29:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[SECRET: 0&lt;br&gt;PASS:&lt;br&gt;こんにちは。&lt;br&gt;&lt;br&gt;おとんです。&lt;br&gt;&lt;br&gt;毎回毎回質が高く、濃い記事を&lt;br&gt;書いていただいてありがとう&lt;br&gt;ございます。&lt;br&gt;&lt;br&gt;今回のアサーションの話ですが、&lt;br&gt;かつて権力と対峙して命がけて&lt;br&gt;勝ち得た自己肯定感の話とも&lt;br&gt;関連していますよね。&lt;br&gt;&lt;br&gt;本当に今こうして生きていることの&lt;br&gt;ありがたさを改めて考えさせられ&lt;br&gt;ました。&lt;br&gt;&lt;br&gt;ありがとうございます。&lt;br&gt;&lt;br&gt;おとん。&lt;br&gt;]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>SECRET: 0<br />PASS:<br />こんにちは。</p>
<p>おとんです。</p>
<p>毎回毎回質が高く、濃い記事を<br />書いていただいてありがとう<br />ございます。</p>
<p>今回のアサーションの話ですが、<br />かつて権力と対峙して命がけて<br />勝ち得た自己肯定感の話とも<br />関連していますよね。</p>
<p>本当に今こうして生きていることの<br />ありがたさを改めて考えさせられ<br />ました。</p>
<p>ありがとうございます。</p>
<p>おとん。</p>
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